何をやっても肌荒れが治らなかった私がニキビ激減!魔法みたいなサプリ
こんにちは^^
今回は私が実際に使ってニキビが激減したサプリをご紹介したいと思います✨
私は社会人になってからものすごい肌荒れに悩んでた時期があって、有名な皮膚科に行ったりエステに行ったりいろんな薬を試していました。
毎日のように調べて、いろんなものを試しましたが治らず・・・
とあるブログで紹介されていたサプリを試してみたら、びっくりするぐらい肌荒れしなくなったんです!
それが・・・
「パントテン酸」と「乳酸菌」の組み合わせです!!
パントテン酸とは
パントテン酸は、糖質、脂質、たんぱく質の代謝とエネルギー産生に不可欠な酵素を補助する役割をしています。また、コレステロール、ホルモン、免疫抗体などの合成にも関係しています。これらのことから、皮ふや粘膜の健康維持を助ける働きもしてるそうです。
日本のサプリだとパントテン酸はあまりないので、now社のものをネットで買ってます^^
乳酸菌とは
乳酸菌とは、炭水化物などの糖を消費して乳酸をつくる細菌の総称。腸内にすむ細菌のバランスを整えることにより、健康に役立っています。乳酸菌の種類は多種多様で、腸内を酸性側に傾け腸内の腐敗を抑えたり、腸のぜん動運動を助けて便秘を改善する効果があります。
最近の研究によって、免疫機能の向上や、中性脂肪・血中コレステロール値の低下といったはたらきも知られてきたようです。
普通の乳酸菌サプリではなく、この乳酸菌革命を飲んでいます!
少しお高めですが、効果が抜群でお腹の調子を整えるのにもおすすめです⭐️
サプリの飲み方
サプリの飲み方はこの2種類を1錠ずつ、最初は朝晩2回飲んでください。
肌荒れが落ち着いてきたら1日1回→数日に1回と回数を減らして調整してOKです。
私も現在では週に1回くらいしか飲みませんが、ほぼ肌荒れしていません^^
びっくりするぐらい肌荒れしなくなるので、悩んでる方はぜひ試してみてください^^